Augmente ta performance en changeant la façon de te voir!
L'image de soi pour se libérer de l'anxiété sociale de performance!
“Je ne vais jamais y arriver, je n’ai pas les capacités pour réussir »
L’anxiété sociale de performance peut nous paralyser dans la réalisation de nos projets et objectifs.
Si nous souffrons d'anxiété sociale, c’est parce que nous croyons que les gens nous voient d'une manière différente de la personne que nous avons envie d’être.
Nous pensons qu'ils nous voient comme quelqu'un de faible, pas capable, pas intelligent, pas important.
ou au contraire comme une personne brillante ou forte, ce qui peut nous mettre beaucoup de pression.
Le coaching Image de soi et Performance a pour but de changer l’image que l’on a de soi et déjouer ainsi les schémas mentaux qui nous empêche de réussir nos objectifs.
Résultat :
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Vous trouvez la sérénité et la confiance en vos capacités
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Vous améliorez votre efficacité et fluidifier vos décisions
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Vous vous sentez aligné.e avec vos objectifs et motivé.e sur le long terme